اگر فکر می‌کنید مصرف مولتی ویتامین فایده ندارد، محققان در این مقاله ثابت کردند مصرف این قرص‌ها تا ۶۰ درصد از پیر شدن مغز جلوگیری می‌کند.
جمعیت کل کره زمین در حال پیر شدن است؛ به طوری که پیشبینی می‌شود تا سال ۲۰۶۰، از هر چهار آمریکایی یک نفر ۶۵ سال یا بیشتر سن داشته باشد. این اتفاق در سیستم مراقبت‌های بهداشتی سراسر دنیا چالش‌هایی را ایجاد می‌کند که یکی از آنها دغدغه بروز زوال شناختی، زوال عقل و بیماری آلزایمر است.
در حال حاضر انواع مختلف سبک زندگی و مداخلات بالینی دائما برای پیشگیری از بروز مسائل شناختی مورد آزمایش قرار می‌گیرند. در همین حین هم یکی از تیم‌های تحقیقاتی دانشگاه هاروارد به تازگی مقاله‌ای منتشر کرده که نشان می‌دهد مصرف روزانه مولتی ویتامین ممکن است در جلوگیری از بروز مشکلات شناختی و بیماری آلزایمر موثر باشد. جالب است بدانید که یکی از آزمایش‌های این مطالعه نشان داد که مصرف روزانه مولتی ویتامین تقریبا تا ۶۰ درصد از پیر شدن مغز جلوگیری می‌کند.
COSMOS که مخفف عبارت COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study است مجموعه‌ای از مطالعاتی بود که توسط محققان بیمارستان بریگهام، بیمارستان آموزشی دانشکده پزشکی هاروارد و مرکز تحقیقات سرطان فرد هاپینسون در سیاتل انجام شد. این تحقیقات در نهایت بیش از ۲۰ هزار آمریکایی بالای ۶۰ سال را مورد آزمایش قرار دادند تا مزایای عصاره کاکائو و مولتی ویتامین‌ها بر بیماری‌های قلبی، سرطان، بیماری آلزایمر و سایر اختلالات را تحلیل کنند.
البته سومین مطالعه این مجموعه هم در ۱۸ ژانویه ۲۰۲۴ در مجله آمریکایی Journal of Clinical Nutrition منتشر شد و ۵۰۰ نفر را مورد آزمایش قرار داد. «جوان منسون»، رهبر این مطالعه، در این باره افزود: «مصرف روزانه مولتی ویتامین حافظه را تقویت می‌کند و از پیر شدن مغز هم جلوگیری می‌کند. زوال شناختی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های فعلی ماست که سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مصرف روزانه مولتی ویتامین پتانسیل جلوگیری از بروز این اختلال را دارد.»
گفتنی است که با این حال، حتما در نظر داشته باشید که اگر با خواندن این مقاله تصمیم به مصرف روزانه مولتی ویتامین گرفتید، بهتر است حتما با یک متخصص و یا پزشک شخصی خود مشورت کنید.
